le 23 /02 Anglet Chibertrail

đŸƒâ€â™‚ïžđŸƒâ€â™‚ïžđŸ””bravo Ă  Jean Guillaume Dasque 7Ăšme et 1er espoir en 42'07 du Chibertrail Ă  Anglet (10km,222 classĂ©s)👏👏đŸ’Ș

L’image contient peut-ĂȘtre : une personne ou plus et plein air

Écrire commentaire

Commentaires: 10
  • #1

    HcPcEgmp (jeudi, 03 février 2022 11:09)

    20

  • #2

    HcPcEgmp (jeudi, 03 février 2022 11:11)

    20

  • #3

    HcPcEgmp (jeudi, 03 février 2022 11:11)

    20

  • #4

    HcPcEgmp (jeudi, 03 février 2022 11:11)

    20

  • #5

    HcPcEgmp (jeudi, 03 février 2022 11:11)

    20

  • #6

    HcPcEgmp (jeudi, 03 février 2022 11:11)

    20

  • #7

    HcPcEgmp (jeudi, 03 février 2022 11:11)

    20

  • #8

    HcPcEgmp (jeudi, 03 février 2022 11:12)

    20

  • #9

    HcPcEgmp (jeudi, 03 février 2022 11:12)

    20

  • #10

    HcPcEgmp (jeudi, 03 février 2022 11:12)

    20

Nouveauté au club Matthieu Penza se mettra au service de certains athlÚtes:

Entrainement proposé par Matthieu Penza

               

=> L’idĂ©e est de proposer Ă  des licenciĂ©s du club mais aussi si l’occasion se prĂ©sente de faire venir des nouveaux Ă  l’ACM et de construire un entrainement avec une visĂ©e de performance.

 

=> Pour les licenciés qui visent une performance sur des courses sur route (toutes distances) ou cross ou trail court. Toutes catégories.

 

=> Il est destinĂ© pour celles et ceux qui visent des performances permettant une qualification aux championnats de France. (Exemples : -43’ sur 10km pour les sĂ©niors femmes/  -35’ sur 10km pour les sĂ©niors hommes).

 

 => Plan d’entrainement personnalisĂ© qui s’adaptera Ă  vos situations personnelles avec l’échĂ©ance visĂ©e en fin de plan.

 

=>  Il sera demandĂ© aux sportifs un compte rendu rĂ©gulier notamment pour adapter le plan si un imprĂ©vu arrive. (Fatigue/empĂȘchement...)

 

=> Je m’engage Ă  vous accompagner tout au long de ce processus pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Une confiance mutuelle devra s’instaurer pour rĂ©ussir dans NOTRE collaboration.

 

=> Je suis dÚs à présent à votre disposition pour déjà programmer des futurs plans et anticiper la reprise normale des compétitions. Si vous avez des interrogations ou un projet de performance vous pouvez me contacter au 0671830610 ou par mail penzamatthieu@gmail.com

 

A trĂšs vite

Sportivement

 

Matthieu