La flamme Occitane aura lieu le 12Mars 2023 à Montréjeau
Label FFA 5km
parcours 5km
parcours 15km
Règlement Flamme Occitane 2023
1/ Deux courses sont organisées, le 12 mars 202, à 9 h35, l'une de 5 km (29 m D+), l'autre de 15 km (191 m D+) 9h30. Les organisateurs se réservent le droit de modifier au dernier moment le parcours, en cas d’intempérie, voire d’annuler la compétition.
2/ Les accompagnateurs et les chiens ne sont pas autorisés sur le parcours.
3/ La participation à la compétition est soumise à la présentation obligatoire par les participants à l'organisateur
· d'une licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running délivrée par la FFA, ou d'un « Pass’ J’aime Courir » délivré par la FFA et complété par le médecin, en cours de validité à la date de la manifestation,
· ou d'une licence sportive, en cours de validité à la date de la manifestation, sur laquelle doit apparaître, par tous moyens, la non contre-indication à la pratique du sport en compétition, de l'Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition et délivrée par une des fédérations suivantes : FCD, FFSA, FFH, FSPN, Fédération sportive des ASPTT, FSCF, FSGT ou UFOLEP.
4/ Les licenciés FFCO, FFTRI ou FFPM et les non-licenciés devront présenter un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition ou de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins de un an à la date de la compétition.
5/ Responsabilité civile. La responsabilité de l'organisateur et des participants est couverte par la police assurance IA 7017137, souscrite auprès de ACM-IARD S.A. Assurance dommages corporels. Sauf s'ils y ont renoncé, les athlètes licenciés FFA sont couverts par une assurance dommages corporels. Il est vivement conseillé aux autres athlètes de souscrire une assurance personnelle couvrant les dommages corporels auxquels leur pratique sportive peut les exposer.
6/ Les participants courent sous la responsabilité de l'organisateur qui a souscrit une assurance en responsabilité civile en ce sens. Ils doivent aussi s’assurer de leur condition physique ; en aucun cas les organisateurs ne pourront être tenus pour responsables d’une quelconque défaillance physique, d’un accident, incident ou vol. Le simple fait de participer implique la connaissance, l’acceptation et le respect du présent règlement et du code de la route.
7/ Les catégories d’âge acceptées sont : 5 km : à partir de Minime ; 15 km : à partir de Junior. Les mineurs devront présenter une autorisation parentale.
8/ Droit à l'image. Par leur participation à la course pédestre La Flamme Occitane, les coureurs autorisent, de fait, les organisateurs de l’évènement ainsi que leurs ayant droits tels que partenaires et médias à utiliser les images fixes ou audiovisuelles, sans contrepartie financière, sur lesquelles ils pourraient apparaître, prises à l’occasion de leur participation à l’évènement, sur tous les supports y compris les documents promotionnels et/ou publicitaires pour la durée prévue par la loi.
9/ 2 ravitaillemets sur le grand parcours.
10 Les coureurs s’engagent à ne rien jeter sur le parcours.
ELECTION DU BUREAU 2022/2023
Ont été élus à l’unanimité des membres présents et représentants plus de la moitié des licenciés et constituent donc le nouveau bureau de l’ACM running club pour l’année 2022/2023
Président d’honneur : Branger Pierre né le 29/07/1947 tel : 0624762309
Retraité
Demeurant 13 rue de la mairie 31210 Cuguron
Président : Audic Pascal né le 9/05/1963 tel : 0651953301
Professeur des écoles
Demeurant 65150 Lombres
Vice-Président : Vincent Hammerlin né le 16/02/1981 tel : 0613346606
Chargé d'étude
Demeurant 167 voie romaine 65130 Capvern
Secrétaire : Bellile Annick née le 21/08/1957 tel : 0622612362
Retraitée
Demeurant 13 rue de la mairie 31210 CUGURON Secrétaire adjointe : Grisat Clementine née le 17/12/1990 tel:0685568457
Gestion des ressources humaines
Demeurant 10 rue du Pic Destos 65300 Lannemezan Trésorière : Doguet Sylvie née le 24/06/1972 tel : 0679525566
Géomètre
7 rue des Pyrénées 65250 la Barthe de Neste
Trésorière adjointe : Marmouget Geraldine née 20/06/1970 tel : 0652873623
Greffière
Demeurant 17 rue de l’ancienne poste 65150 St Laurent de Neste
Presse gestion des résultats : Annick Bellile (-voirs ci dessus)
Commission courses : Vincent Hammerlin
Tous les membres élus à l’unanimité déclarent accepter leur fonction.
Nouveauté au club Matthieu Penza se mettra au service de certains athlètes:
Entrainement proposé par Matthieu Penza
=> L’idée est de proposer à des licenciés du club mais aussi si l’occasion se présente de faire venir des nouveaux à l’ACM et de construire un entrainement avec une visée de performance.
=> Pour les licenciés qui visent une performance sur des courses sur route (toutes distances) ou cross ou trail court. Toutes catégories.
=> Il est destiné pour celles et ceux qui visent des performances permettant une qualification aux championnats de France. (Exemples : -43’ sur 10km pour les séniors femmes/ -35’ sur 10km pour les séniors hommes).
=> Plan d’entrainement personnalisé qui s’adaptera à vos situations personnelles avec l’échéance visée en fin de plan.
=> Il sera demandé aux sportifs un compte rendu régulier notamment pour adapter le plan si un imprévu arrive. (Fatigue/empêchement...)
=> Je m’engage à vous accompagner tout au long de ce processus pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Une confiance mutuelle devra s’instaurer pour réussir dans NOTRE collaboration.
=> Je suis dès à présent à votre disposition pour déjà programmer des futurs plans et anticiper la reprise normale des compétitions. Si vous avez des interrogations ou un projet de performance vous pouvez me contacter au 0671830610 ou par mail penzamatthieu@gmail.com
A très vite
Sportivement
Matthieu