Une édition de la flamme Occitane moins fréquentée,mais il faut souligner que les conditions météo n'étaient pas des meilleures,entre la neige du matin,les giboulées de l'après midi et un vent glacial il y en a beaucoup qui sont restés devant leur cheminée.
Il faut souligner tout de même que le plateau était bien plus relevé que l'an passé tant sur la petite distance que dans la grande.
Sur le 7km Jean Jacques Rives de l'A.C.M running club n'a pas manqué sa reprise et gagne avec une confortable avance, il est suivi par Vincent Christophe et Waterlot Mathieu.
chez les féminines Anne Sénéchal (ACM) est restée la meilleure sur ses terres suivie par Evena Isabelle(AS Carcassone)et la jeune Castex Pauline de Montauban de luchon
sur le 15km le record est battu par l'espoir du val d'Aran Rodriguez José Ramon, à la deuxième place on trouve Cavalca Stephane du portet athletic club,suivi par Courbet julien de Cauteret
chez le féminines superbe victoire de Celiane Junca suivie de la non moins sympathique Labelle Zohra des Bourrasques et pour la troisième place c'est Cecilia Joanez de l'AC Gigouzac St Germain complète le podium.
L'organisation bien rodée a au dire des participants satisfait dans son ensemble les participants qui se sont réchauffe autour d'un buffet bien garni.
règlement:
Conformément à l’article L231-3 du Code du Sport, toute participation à cette épreuve
est soumise à la présentation obligatoire par les participants à l’organisateur :
- d’une licence Athlé Compétitions, Athlé Entreprise, Athlé Running ou d’un Pass’Running
délivrés par la FFA,
- ou d’une licence délivrée par la FFCO, la FFPM ou la FF Tri
- ou d’un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de l’athlétisme en
compétition, datant de moins d’un an, le jour de la compétition.
Sur le parcours de 7 km, les cadets et les cadettes sont admis.
Les organisateurs se réservent le droit de modifier au dernier moment le parcours, en
cas d’intempérie, voire d’annuler la compétition.
Les accompagnateurs en VTT et les chiens ne sont pas autorisés.
Chaque coureur participe sous son entière responsabilité et doit s’assurer de sa condition
physique ; en aucun cas les organisateurs ne pourront être tenus pour responsables
d’une quelconque défaillance physique, d’un accident, incident ou vol.
Le simple fait de participer implique la connaissance, l’acceptation et le respect du
présent règlement et du code de la route.
LE DEFI OCCITAN
Pour le gagner, il faudra participer aux trois courses de l’année 2015 :
Era Hlama Occitana, Vila de Les (à Les, Val d'Aran), le 13 septembre (14 km), et Autour
de Gargas, à Aventignan (12 km), le 28 novembre. Le classement se fera par addition
des points sur les deux épreuves, les 3 premiers hommes et les 3 premières femmes
seront récompensés lors de la remise de récompenses à Aventignan.
REGLEMENT
PLAN D’ACCES
Montréjeau centre ville (petite halle près de l’église ; parking : esplanade Boulevard de Lassus).
BULLETIN D’INSCRIPTION
7 km : 5 € - 15 km : 8 €
jusqu’au 12 mars 2015 (+ 2 € le jour de la course)
A retourner accompagné du règlement par chèque à l’ordre d’ Eth Ostau Comengés et
de la photocopie de la licence FFA/UFOLEP /FFTRI ou du certificat médical de moins
d’un an mentionnant la non contre-indication de la pratique de la course à pied en
compétition à :
PIERRE BRANGER - 5 lotissement du Sarrat - 31210 CUGURON
Tout bulletin incomplet, sans la photocopie de la licence ou du certificat médical sera
refusé.
Tout participant à la Hlama occitana et sous quelque forme que ce soit autorise les
organisateurs et leurs partenaires à utiliser son droit à l’image sans contre-partie et
sur tout support.
Course conviviale organisée par des
coureurs,le meilleur accueil vous y sera réservé.
Nous vous attendons
nombreux pour venir partager notre passion sur des routes bucoliques de notre région.
Le 14 mars, l'Ostau Comengés organise à Montréjeau aussi une randonnée
toponymique. Vous trouverez une présentation détaillée de ces deux activités. Nous espérons que vous serez des nôtres !
ELECTION DU BUREAU 2022/2023
Ont été élus à l’unanimité des membres présents et représentants plus de la moitié des licenciés et constituent donc le nouveau bureau de l’ACM running club pour l’année 2022/2023
Président d’honneur : Branger Pierre né le 29/07/1947 tel : 0624762309
Retraité
Demeurant 13 rue de la mairie 31210 Cuguron
Président : Audic Pascal né le 9/05/1963 tel : 0651953301
Professeur des écoles
Demeurant 65150 Lombres
Vice-Président : Vincent Hammerlin né le 16/02/1981 tel : 0613346606
Chargé d'étude
Demeurant 167 voie romaine 65130 Capvern
Secrétaire : Bellile Annick née le 21/08/1957 tel : 0622612362
Retraitée
Demeurant 13 rue de la mairie 31210 CUGURON Secrétaire adjointe : Grisat Clementine née le 17/12/1990 tel:0685568457
Gestion des ressources humaines
Demeurant 10 rue du Pic Destos 65300 Lannemezan Trésorière : Doguet Sylvie née le 24/06/1972 tel : 0679525566
Géomètre
7 rue des Pyrénées 65250 la Barthe de Neste
Trésorière adjointe : Marmouget Geraldine née 20/06/1970 tel : 0652873623
Greffière
Demeurant 17 rue de l’ancienne poste 65150 St Laurent de Neste
Presse gestion des résultats : Annick Bellile (-voirs ci dessus)
Commission courses : Vincent Hammerlin
Tous les membres élus à l’unanimité déclarent accepter leur fonction.
Entrainement proposé par Matthieu Penza
=> L’idée est de proposer à des licenciés du club mais aussi si l’occasion se présente de faire venir des nouveaux à l’ACM et de construire un entrainement avec une visée de performance.
=> Pour les licenciés qui visent une performance sur des courses sur route (toutes distances) ou cross ou trail court. Toutes catégories.
=> Il est destiné pour celles et ceux qui visent des performances permettant une qualification aux championnats de France. (Exemples : -43’ sur 10km pour les séniors femmes/ -35’ sur 10km pour les séniors hommes).
=> Plan d’entrainement personnalisé qui s’adaptera à vos situations personnelles avec l’échéance visée en fin de plan.
=> Il sera demandé aux sportifs un compte rendu régulier notamment pour adapter le plan si un imprévu arrive. (Fatigue/empêchement...)
=> Je m’engage à vous accompagner tout au long de ce processus pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Une confiance mutuelle devra s’instaurer pour réussir dans NOTRE collaboration.
=> Je suis dès à présent à votre disposition pour déjà programmer des futurs plans et anticiper la reprise normale des compétitions. Si vous avez des interrogations ou un projet de performance vous pouvez me contacter au 0671830610 ou par mail penzamatthieu@gmail.com
A très vite
Sportivement
Matthieu