Quel dommage....

😷😷Aujourd’hui pas de tempête, pas de pluie (bon la pluie ne nous aurait pas arrêté) j’ai des souvenirs bien pluvieux de l’échauffement de certaines années, un beau soleil , pas de vent et pas de Méridienne 😭🤮 ,que la fête aurait été belle 🥳🤩🧡🧡,tellement vous aviez tous suivi méticuleusement les plans concoctés , je n’ai aucun doute que de nombreux RP seraient tombés , nous devions être 18 du club sur cette cuvée 2020, un millésime si particulier à vivre , encore beaucoup de restrictions nous sont demandées ,ne nous laissons pas envahir par ce sentiment d’injustice ,non le sport n’est pas un problème (en gardant bien sur la distanciation physique). Jusqu’a nouvel ordre nous ne pouvons plus nous entraîner en groupe (nous avons fait le dernier jeudi ,petite photo souvenir....) ,espérons que ça ne durera pas trop longtemps et surtout que ça servira à quelque chose !!!!
Soyez prudents , prenez bien soins de vous ,et prenez bien l’air les amis !!!!!🧡🧡🧡
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Nouveauté au club Matthieu Penza se mettra au service de certains athlètes:

Entrainement proposé par Matthieu Penza

               

=> L’idée est de proposer à des licenciés du club mais aussi si l’occasion se présente de faire venir des nouveaux à l’ACM et de construire un entrainement avec une visée de performance.

 

=> Pour les licenciés qui visent une performance sur des courses sur route (toutes distances) ou cross ou trail court. Toutes catégories.

 

=> Il est destiné pour celles et ceux qui visent des performances permettant une qualification aux championnats de France. (Exemples : -43’ sur 10km pour les séniors femmes/  -35’ sur 10km pour les séniors hommes).

 

 => Plan d’entrainement personnalisé qui s’adaptera à vos situations personnelles avec l’échéance visée en fin de plan.

 

=>  Il sera demandé aux sportifs un compte rendu régulier notamment pour adapter le plan si un imprévu arrive. (Fatigue/empêchement...)

 

=> Je m’engage à vous accompagner tout au long de ce processus pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Une confiance mutuelle devra s’instaurer pour réussir dans NOTRE collaboration.

 

=> Je suis dès à présent à votre disposition pour déjà programmer des futurs plans et anticiper la reprise normale des compétitions. Si vous avez des interrogations ou un projet de performance vous pouvez me contacter au 0671830610 ou par mail penzamatthieu@gmail.com

 

A très vite

Sportivement

 

Matthieu