Telethon 2020

7 du club ont participé au Telethon 2020 #lescoureursontducoeur environ 90kms de parcourus et on aurait pu en faire un peu plus...
Bravo pour leur générosité à Eric Labarbe qui a parcouru 32km, Jean Jacques Soulier 15,5km ,Murielle Choulet 8,2km,Pierre Branger 8km, Paul Orliac 9km, Jocelyne Gardes 8km et Annick Bellile 8km.
Les petits ruisseaux font les grandes rivière ,merci encore à ceux qui se sont senti concernés par ce challenge si important pour la recherche et pouvoir vaincre la maladie d'autant plus que cette année si particulière les aura aussi beaucoup impactés vu la non organisation des manifestations a son profit.

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Nouveauté au club Matthieu Penza se mettra au service de certains athlètes:

Entrainement proposé par Matthieu Penza

               

=> L’idée est de proposer à des licenciés du club mais aussi si l’occasion se présente de faire venir des nouveaux à l’ACM et de construire un entrainement avec une visée de performance.

 

=> Pour les licenciés qui visent une performance sur des courses sur route (toutes distances) ou cross ou trail court. Toutes catégories.

 

=> Il est destiné pour celles et ceux qui visent des performances permettant une qualification aux championnats de France. (Exemples : -43’ sur 10km pour les séniors femmes/  -35’ sur 10km pour les séniors hommes).

 

 => Plan d’entrainement personnalisé qui s’adaptera à vos situations personnelles avec l’échéance visée en fin de plan.

 

=>  Il sera demandé aux sportifs un compte rendu régulier notamment pour adapter le plan si un imprévu arrive. (Fatigue/empêchement...)

 

=> Je m’engage à vous accompagner tout au long de ce processus pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Une confiance mutuelle devra s’instaurer pour réussir dans NOTRE collaboration.

 

=> Je suis dès à présent à votre disposition pour déjà programmer des futurs plans et anticiper la reprise normale des compétitions. Si vous avez des interrogations ou un projet de performance vous pouvez me contacter au 0671830610 ou par mail penzamatthieu@gmail.com

 

A très vite

Sportivement

 

Matthieu