Tarbes Départementaux sur piste indoor

🧡🧡💙Usine Tarbes championnat départemental CDA 65 indoor sur piste
Ils étaient 4 pour représenter le club ACM running club bravo 3 minimes filles Leeloo, Neela et Pauline qui ont eu une journée un peu difficile au dire de Pascal par contre Eric Ressencourt toujours égal à lui même
son vécu:
Je suis assez content de ma corse je voulais faire sous les 2'20 c'est chose faite ce qui était top c'est qu'il y avait un peloton assez homogène donc pour batailler c'est bien. Dans la série d'avant ça se gagne en 1'56 autant dire un autre monde!
Bien modeste comme toujours Eric et pourtant quel exemple , nous allons le retrouver sans aucun doute samedi sur le départemental de cross , espérons qu'il y aura d'autres volontaires 😜😅
Bonne semaine🧡🧡🧡💙

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Nouveauté au club Matthieu Penza se mettra au service de certains athlètes:

Entrainement proposé par Matthieu Penza

               

=> L’idée est de proposer à des licenciés du club mais aussi si l’occasion se présente de faire venir des nouveaux à l’ACM et de construire un entrainement avec une visée de performance.

 

=> Pour les licenciés qui visent une performance sur des courses sur route (toutes distances) ou cross ou trail court. Toutes catégories.

 

=> Il est destiné pour celles et ceux qui visent des performances permettant une qualification aux championnats de France. (Exemples : -43’ sur 10km pour les séniors femmes/  -35’ sur 10km pour les séniors hommes).

 

 => Plan d’entrainement personnalisé qui s’adaptera à vos situations personnelles avec l’échéance visée en fin de plan.

 

=>  Il sera demandé aux sportifs un compte rendu régulier notamment pour adapter le plan si un imprévu arrive. (Fatigue/empêchement...)

 

=> Je m’engage à vous accompagner tout au long de ce processus pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Une confiance mutuelle devra s’instaurer pour réussir dans NOTRE collaboration.

 

=> Je suis dès à présent à votre disposition pour déjà programmer des futurs plans et anticiper la reprise normale des compétitions. Si vous avez des interrogations ou un projet de performance vous pouvez me contacter au 0671830610 ou par mail penzamatthieu@gmail.com

 

A très vite

Sportivement

 

Matthieu