10km de Blagnac label FFA

🧡🧡💙10km label FFA a Blagnac 1600 classés. Ils étaient 2 du club **Bruno Aggery 34eme,17SH en 35'03
Son vécu :
J'ai fais le 10k de Blagnac ce matin.
Départ catastrophe je me loupe presque le départ, je me retrouve milieu de peloton du coup 2km a zigzaguer entre la foule, et a remonter les concurrents. Un peu déçu j'avais de très bonne sensation 3'30min de moyenne tout le long. Le top 20 était largement à ma porter. Je fais quand même une très bonne 34ème place sur 1448 participants. Ce n'est que partie remise !
 
*** Éric Letue 345eme,7eme M5 en 45'37 après une nuit au boulot c'est bien😉🧡🧡💙

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Nouveauté au club Matthieu Penza se mettra au service de certains athlètes:

Entrainement proposé par Matthieu Penza

               

=> L’idée est de proposer à des licenciés du club mais aussi si l’occasion se présente de faire venir des nouveaux à l’ACM et de construire un entrainement avec une visée de performance.

 

=> Pour les licenciés qui visent une performance sur des courses sur route (toutes distances) ou cross ou trail court. Toutes catégories.

 

=> Il est destiné pour celles et ceux qui visent des performances permettant une qualification aux championnats de France. (Exemples : -43’ sur 10km pour les séniors femmes/  -35’ sur 10km pour les séniors hommes).

 

 => Plan d’entrainement personnalisé qui s’adaptera à vos situations personnelles avec l’échéance visée en fin de plan.

 

=>  Il sera demandé aux sportifs un compte rendu régulier notamment pour adapter le plan si un imprévu arrive. (Fatigue/empêchement...)

 

=> Je m’engage à vous accompagner tout au long de ce processus pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Une confiance mutuelle devra s’instaurer pour réussir dans NOTRE collaboration.

 

=> Je suis dès à présent à votre disposition pour déjà programmer des futurs plans et anticiper la reprise normale des compétitions. Si vous avez des interrogations ou un projet de performance vous pouvez me contacter au 0671830610 ou par mail penzamatthieu@gmail.com

 

A très vite

Sportivement

 

Matthieu