marathon du Golfe de St Tropez

Marathon du Golfe de St Tropez label FFA support du France de marathon ou un vent assez violent s'est invité

Sur la course open (872 classés) Eric Ressencourt a fait fort 11ème au général en 2h54'58

Temps course Passage à Pl.

KM 10 0:40:27 08:43:54 16°

KM 13 0:54:37 08:58:04 17° 1

KM 19 1:16:12 09:19:39 17°

KM 21.1 1:25:54 09:29:21 16° 1

KM 29.5 1:58:47 10:02:14 12° 4

Arrivée 2:54:58 10:58:25 11° 1

le vécu d'Eric Ressencourt sur le marathon du Golfe de st Tropez

Je participais ce week-end à la 4ème édition du marathon de St Tropez qui était cette année le support aux championnats de France de marathon. Sur le papier ce n'est clairement pas le marathon qu'il faut faire si vous voulez battre votre record, mais pour moi c'était l'occasion d'en faire un cette année, d'autant qu'on était pas loin pour voir Lilou et Mia dans leurs activités sportives respectives.

Il y a en effet des relances (dans les villages traversés de Port grimaud et St Tropez), des chemins (2-3 km environ) et surtout du dénivelé (340m) la quasi totalité sur la deuxième moitié du parcours. Et cette année, il y avait du vent avec par moment de bonnes bourrasques. En revanche, le parcours est très joli, entre mer et garrigue, et c'est assez sympa d'avoir les routes pour nous seuls quand on sait les bouchons qu'il y a dessus l'été.

Je mettais entrainé sur une base de 2h48. Sur les parties plates, j'étais dans le tempo (en fonction du vent quand même que j'ai subi sur certains kilomètres), puis après c'était plutôt à la sensation avec la succession de côtes et notamment dans le montée du col de la Colebasse. Je suis super content d'avoir fait sous les 3 heures qui me semblaient bien compliqué au départ. C'est décidé, le prochain sera un parcours plat et rapide. Reste à savoir quand car avant ce week-end, mon dernier marathon remontait à 2018 à Nice.