Ils étaient 3 du club sur la course de Pâques à Castelsarrasin
Course label FFA sur 5km et 10km
sur le 5km (123 classés) 6ème en 16'16" 
1er MO pour
Sebastien Trinel ,bravo en
forme Seb
1er MO pour Sebastien Trinel ,bravo en
forme Seb
sur le 10km (294 classés)
Florian Chanfreau termine en
43'55 ,113ème,29 SH
Bonjour Annick ! Ça va ? Comme je t'en avais parlé, j'ai couru aujourd'hui le 10km de Castelsarrasin avec maman
J'ai réussi à faire un peu mieux que prévu, je me sentais bien même l'aise sur les allures du plan, et c'était en plus un parcours roulant
Du coup je suis parti sur 5 km autour de 4'30/km et la deuxième moitié plus rapide 4'20 car je me sentais bien
Chrono final 43'55" je suis content c'est de bon augure pour le semi en moins de 1h45 
Marie Laure Chanfreau en 50'05
,1ère M5 malgré un point de côté à géré entre le 6ème et 8ème km elle s'en sort très
bien
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