Clement Marié était au GRP sur le tour des lacs, il s'en est
très bien sorti, bravo à lui
Initialement prévu 81km, 5212
D+, qui va être raccourcie à 60km pour cause d'orage.
Initialement prévu 81km, 5212
D+, qui va être raccourcie à 60km pour cause d'orage.
1628 inscrits,1418 partants, 1303 arrivants
Course en gestion d’effort jusqu’à la Mongie, tout en assurant d’arriver avant 9h au Col du Bastanet pour ne pas être redirigé vers le 40km. Les
sensations sont plutôt bonnes dès le départ malgré la préparation en dent de scie et le manque de sommeil avec l’arrivée de bébé numéro 3 mi-mai, et un premier échec lors de ma
participation à la CDH du Val d’Aran début juillet.
Le plan nutrition/hydratation est suivi à la lettre, ainsi que la gestion d’effort me permettant donc d’arriver à la Mongie en forme avec seulement un
petit rappel d’essui glace sur le genou droit depuis la descente du Serpolet, mais sans gravité et prêt à attaquer la 2e partie de la course. La bifurcation mise en place est en fait
un mur de pierre, un gros morceau à passer sous la chaleur et ou il est difficile de doubler et obligé de suivre le rythme qui n’est pas le mien mais on tiens et récupère doucement un
rythme pour repartir du refuge d’Aygues Cluses vers le lac de Port Bielh jusqu’au Merlans sur un bon rythme de course me permettant de rattraper un peu le temps. Les sensations sont
toujours excellentes, aucun coup de mou ni de douleur en particulier, le genou m’a laissé tranquille au final.
L’espoir de faire moins de 13h se précise, mais la première partie de la descente du Col du Portet dans la piste noire s’avère plus difficile et lente
que voulu, mais j’avance et commence à attaquer la descente sur le bitume à fond.. toujours des sensations superbes, des jambes presque fraiches avec cette envie d’en finir !
Finalement ca sera possible en 13h13, 504e sur 1419 participants et 155e de ma catégorie. Une belle victoire sur tous les plans.. j’espère à l’année
prochaine pour la revanche !
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