Lourdes Tarbes semi marathon label FFA

🧡🧡💙Lourdes Tarbes, semi marathon Label FFA 1611 classés
7 du club au départ
19ème,14 SH en 1h13'20 Audran Saleil est venu chercher sa revanche, bravo très beau chrono Audran.
228ème,99SH en 1h28'46 William Duffo
396ème ,45M1H en 1h35'22 Clément Mesdagh
433ème, 3M7 en 1h36'51 quel plaisir de retrouver José Marty en grande forme.
531ème ,17M4H en 1h39'27 Eric Letue
539ème,18M4M en 1h39'51 Marc Marmouget
1302ème, 48M0F en 2h02'24 Melina Parmegiani
Bravo à tous👏👍🧡🧡💙

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Nouveauté au club Matthieu Penza se mettra au service de certains athlètes:

Entrainement proposé par Matthieu Penza

               

=> L’idée est de proposer à des licenciés du club mais aussi si l’occasion se présente de faire venir des nouveaux à l’ACM et de construire un entrainement avec une visée de performance.

 

=> Pour les licenciés qui visent une performance sur des courses sur route (toutes distances) ou cross ou trail court. Toutes catégories.

 

=> Il est destiné pour celles et ceux qui visent des performances permettant une qualification aux championnats de France. (Exemples : -43’ sur 10km pour les séniors femmes/  -35’ sur 10km pour les séniors hommes).

 

 => Plan d’entrainement personnalisé qui s’adaptera à vos situations personnelles avec l’échéance visée en fin de plan.

 

=>  Il sera demandé aux sportifs un compte rendu régulier notamment pour adapter le plan si un imprévu arrive. (Fatigue/empêchement...)

 

=> Je m’engage à vous accompagner tout au long de ce processus pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Une confiance mutuelle devra s’instaurer pour réussir dans NOTRE collaboration.

 

=> Je suis dès à présent à votre disposition pour déjà programmer des futurs plans et anticiper la reprise normale des compétitions. Si vous avez des interrogations ou un projet de performance vous pouvez me contacter au 0684633867 ou par mail penzamatthieu@gmail.com

 

A très vite

Sportivement

 

Matthieu